【飲む時間やタイミングは?】EDサプリの飲み方で押さえておきたい5つのポイントを徹底解説!

ED治療薬とEDサプリは飲み方が違う!

EDサプリ

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項目 ED治療薬 EDサプリ
分類 医療用医薬品 栄養補助食品
効果 スムーズな力強い勃起 勃起力向上のサポート
飲み方 性行為の前に服用する 好きな時間帯に飲む
飲む量 バイアグラは1日に50㎎まで 商品によって目安量が異なる

「ED治療薬とEDサプリは同じでしょ?」と考えている男性は少なくありません。

どちらもED(勃起不全)の症状で悩む方におすすめですが、ED治療薬とEDサプリは別物ですよ。

ED治療薬はスムーズな勃起を助ける医療用医薬品なのに対して、EDサプリは栄養補助食品に分類されます。

商品の分類が違えば、飲み方や飲むタイミングも全く異なるわけです。

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EDサプリの飲み方で押さえておきたい5つのポイントを徹底解説!

ここでは、EDサプリの飲み方で押さえておきたい5つのポイントを解説していきます。

どうやって飲めばEDサプリの効果を少しでも高められるのか要チェックです。

1:配合されている全ての成分や原材料に目を通す!

成分や原材料

EDサプリを飲み始める前に、まずは配合されている全ての成分や原材料に目を通しておきましょう。

ED治療薬と比較してみると、EDサプリは副作用のリスクが極めて低くなっています。

しかし、サプリメントや栄養補助食品にもアレルギー症状の可能性あり…。

また、健康食品やサプリメントは、くすりの代わりではありません。
それから、「食品だから安心」、「天然成分だから安全」は誤解で、天然成分由来の健康食品でも、アレルギー症状や医薬品との相互作用を起こすものがあります。
特に、病人、子ども、妊産婦、高齢者、アレルギー体質のある方などは、要注意です。

引用元 「健康食品」・サプリメントについて(日本医師会)

アレルギー体質の男性は、アレルゲンの有無を確認すべきですね。

持病で何かお薬を服用している方は、EDサプリを飲む前にかかりつけの医師に相談してください。

2:目安摂取量を守って超えないようにする!

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EDサプリ 1日の目安摂取量
ヴィトックスα EXTRA Edition 1日に1粒が目安
Zinc30(ジンク) 1日に1粒が目安
ペニブーストプレミアム 1日に2粒が目安
プライムモンスター 1日に2粒が目安
SIZEUP-α HARDMAX 1日に2粒が目安
百凱王(ひゃっかいおう) 1日に3粒が目安
α-BULL BLACK(アルファブルブラック) 1日に3粒が目安
ヴォルスタービヨンドブラスト 1日に4粒が目安
プロキオン エヌオーワンブースト 1日に4粒が目安
タギラス(TAGILAS) 1日に6粒が目安

上記では、代表的なEDサプリを1日の目安摂取量で比較してみました。

同じEDサプリでも、「1日に1粒」「1日に2粒」「1日に3粒」とカプセルの量に違いあり!

ほとんどの商品は身体が一度に吸収できる成分量を考えて配合していますので、目安摂取量を守って超えないようにするのが大事ですよ。

「2倍から3倍の量を飲めば早くEDが改善されるのでは…」という考えは間違っています。

3:カプセルや錠剤は水を使って摂取する!

水やぬるま湯

EDサプリのカプセルや錠剤は、なるべく水を使って摂取しましょう。

医薬品は水やぬるま湯で飲むのが一般的で、体内に吸収されやすくなるからです。

薬はコップ一杯(180〜200cc)の水かぬるま湯で飲むのが一般的です。

水の量が少ないと、薬が食道に張り付いて炎症などを起こすことがあります。
また、水なしで飲むと薬が壊れにくくなり、薬の効き目が遅くなったり低下することがあります。

薬は水と一緒に飲むことで胃の中で壊れて、吸収されやすくなりますので、できるだけ水(ぬるま湯)で飲むようにしましよう。

引用元 薬の正しい使い方(日医工株式会社)

このメカニズムと同じで、EDサプリも水で飲んだ方が吸収率がアップします。

L-シトルリンやL-アルギニンがしっかりと吸収されると、血流促進効果が上がって勃起力の向上に繋がりやすくなるわけですね。

4:飲む時間やタイミングは基本的にいつでも良い!

タイミング

EDサプリは栄養補助食品ですので、飲む時間帯やタイミングは明確に定められていません。

サプリメントは薬ではなく食品であり、薬の様に摂取するタイミングや摂取量をパッケージに明記することができません。
原則的にはサプリメントはいつ摂取しても問題無いものがほとんどです(医薬品服用時や、機能性表示食品を除く)。

引用元 サプリメントの飲み方(田中消化器科クリニック)

朝でも昼でも夜でも、基本的には自分の好きな時に飲むことができますよ。

しかし、「空腹時」「入浴後」「就寝前」は、サプリの栄養素が体内に浸透しやすいタイミングです。

そのため、EDサプリは「空腹時に1粒」「就寝前に2粒」といった飲み方を心掛けてみてください。

5:なるべく長期間に渡って毎日飲み続ける!

長期間

ED治療薬のバイアグラは、服用後30分~40分程度で効果が発現します。

一方で栄養補助食品のEDサプリには、残念ながら即効性がありません。

すぐに勃起したり精力が上がったりするわけではないので、なるべく長期間に渡って毎日飲み続けるのがポイントです。

サプリメントを飲む期間が長いほど、ED(勃起不全)の予防や解消が期待できます。

飲みやすくて続けやすいおすすめのEDサプリを紹介!

ヴィトックスα

ヴィトックスα EXTRA Editionは、飲みやすくて続けやすいおすすめのEDサプリです。

EDサプリの中には、1日に4粒や6粒のカプセルを飲まないといけない商品があります。

一方でヴィトックスαは1日にたったの1粒でOK!

カプセルのサイズも小さいので、水で流し込む際に喉につっかえるような心配はありません。

カプセルのサイズ

累計で100種類以上の成分が男性力のアップに働きかけてくれますので、毎日の生活にヴィトックスαを取り入れてみてください。

ED治療薬の服用方法について簡単に解説!

バイアグラの服用方法

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ED治療薬 バイアグラ シアリス
有効成分 シルデナフィルクエン酸塩 タダラフィル
大きさ 直径11.3mm(ひし形) 直径12.3mm(卵型)
服用方法 性行為の1時間前に1錠を飲む 性行為の3時間前に1錠を飲む
作用時間 25mgは3時間程度
50mgは5時間程度
10mgは20~24時間
20mgは30~36時間
食事の影響 効果半減の可能性がある 食事の影響は受けづらい

2023年現在で国内で承認されているED治療薬は、バイアグラとシアリスです。

バイエル薬品株式会社のレビトラは、2021年の10月で販売中止になりました。

弊社の勃起不全治療剤「レビトラ®錠5㎎、10㎎、20㎎」の供給につきまして長期にわたりご迷惑をおかけしておりますこと、深くお詫び申し上げます。弊社では安定供給に向け検討を続けてまいりましたが、次回以降の生産および入荷のめどが立たないため、このたび誠に勝手ではございますが在庫限りで販売を中止させていただくこととなりました。

引用元 販売中止のお知らせ(バイエル薬品株式会社)

ED治療薬の服用方法は、上記の表の通りバイアグラとシアリスで違いがあります。

効果が発現するまでの時間が異なりますので、バイアグラは性行為の1時間前、シアリスは性行為の3時間前に飲まないといけません。

EDサプリとは違い、ED治療薬は飲むタイミングが定められていますね。

また、「1日1回の服用を厳守する」「空腹時の服用を基本とする」「お酒は適量にする」といった点も大事!

間違った飲み方でバイアグラやシアリスを続けていると、副作用のリスクが高くなりますので注意しましょう。

まとめ

  • EDサプリは1日の目安量を守って水でカプセルを摂取するのがポイント!
  • 飲みやすいEDサプリを探しているならヴィトックスαがおすすめ!
  • ED治療薬の服用方法はバイアグラとシアリスで違いあり!

正しい飲み方でEDサプリを続けていると、勃起力アップや精力増強の効果を実感しやすくなります。

飲む前にアレルゲンの有無を確認したり、1日の目安量を守ったりするのは重要ですよ。

正しい方法でEDサプリを継続し、ED(勃起不全)の症状を和らげる努力をしてみてください。

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